儿童台灯测评现在几乎家家户户会为孩子选购护眼台灯儿童台灯，普通百姓对护眼台灯儿童台灯问题是一知半解。对于台灯儿童台灯测评眩光是什么，怎么避免台灯儿童台灯测评眩光等没有了解。那么，台灯儿童台灯评测若要护眼或者准确一点说无损健康，到底需要做到怎样呢？
那么具体来说怎么选择护眼灯呢？下面给大家列举几点：
1.判断照度值，选购护眼灯时，要求商家用照度计测量在不同环境光情况下，被照射面上的照度值。儿童台灯测评这些照度值是否符合国际照明标准，如符合则该灯能够有护眼作用，否则没有;
2.判断显色指数，看手掌在灯照时的颜色与在自然光下的颜色差异，差异越大，表示显色指数越低，其光的质量越差符合国际照明标准规定值可能性小。
3.判断频闪，用手机或照相机将摄像头对准护眼灯发光处，若在屏幕出现格栅状条纹，表明该护眼灯一定存在频闪问题，肯定不符合国际照明标准。
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一． 准备一张视力表
孩子眼睛在生长发育期，出现视力问题时，变化是非常快的，往往在很短的时间就出现近视或者近视度数严重加深，所以经常性监测是尤为重要的。
二． 良好的学习习惯
学习和阅读时间、姿势和距离最重要。
1、学习和阅读的时间控制：
看书：建议每半小时最好起身活动一下，不要超过50分钟。
看手机、IPAD：建议每次严格控制在10-15分钟以内，每天不要超过半小时。
看电脑、电视：建议每半小时远眺或闭眼休息一阵，一天不要超过2小时。
2、学习和阅读的距离控制：
看书、手机、IPAD——保证在30-40厘米，眼球肌肉不需要紧张，处于放松的状态，所以，也就不容易近视；
看电脑——保证50-70厘米，最好是视线略微向下去看屏幕。如果是大的高清屏，则建议距离须更远。
看电视——保证距离是电视对角线长度的5-7倍。
3、学习和阅读的姿势：
要督促孩子端正坐姿，不要让孩子躺在床上，趴在桌上，不歪着头扭着身子甚至驼着背看书、写字。这些不良姿势，长期下去很容易造成孩子近视，甚至是骨骼发育异常。
另外，握笔写字的姿势也很重要，错误的握笔姿势会拉近看书本的距离，而且采光不好，造成近视。
看电脑和电视时，屏幕的中心最好略低于孩子眼睛平视的高度。
三．学习环境
学习书桌建议靠窗摆放或较空旷位置，高度适宜孩子身高。但是要注意中午阳光耀眼时，书桌会反光，要稍微拉上窗帘。
不要在强光弱光下学习，借助专业护眼台灯儿童台灯。护眼台灯评测最好选择全光谱或直流电源的。护眼灯儿童台灯的光源发出重要，建议选择小米或者日本Beamtec的儿童护眼台灯儿童台灯评测。这两个品牌台灯儿童台灯是搭载韩国首尔半导体的全光谱技术，选用SunLike LED灯珠和直流电源，所生产的护眼灯儿童台灯测评无蓝光，无频闪，最接近自然光。
